CMD und Zahnschienen

Viele Betroffene bemerken das nächtliche Knirschen nicht selbst, sondern spüren die Folgen am Morgen. Häufige Anzeichen sind verspannte Kaumuskeln, ein müdes Gefühl im Kiefer oder ein Druck an den Schläfen. Manche berichten auch über Kopfschmerzen, empfindliche Zähne oder abgeflachte Zahnkanten. In einigen Fällen gibt es kleine Einbisse an der Wangen- oder Zungenschleimhaut. Oft wird das Knirschen erst bei der zahnärztlichen Untersuchung sichtbar, wenn wir typische Abriebspuren erkennen. Eine individuell angepasste Schiene kann die Zähne schützen und die Muskulatur entlasten, bevor größere Schäden entstehen.

CMD kann sich sehr unterschiedlich äußern, weil Kiefer, Muskulatur und Kopf miteinander verbunden sind. Häufig treten Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich auf, manchmal auch Kopf- oder Gesichtsschmerzen. Viele Betroffene berichten über Geräusche im Kiefergelenk wie Knacken oder Reiben, besonders beim Essen oder Gähnen. Auch eingeschränkte Mundöffnung oder ein Gefühl „nicht richtig zubeißen zu können“ können Hinweise sein. Manche Menschen bemerken zudem Schwindelgefühle, Druck im Ohr oder eine veränderte Haltung. Wichtig ist eine genaue Untersuchung, um herauszufinden, welche Strukturen betroffen sind und wie wir sie entlasten können.

Eine Knirscherschiene wird nachts getragen und hält die Zähne in einer schonenden Position, sodass sie sich nicht direkt berühren. Die Schiene verteilt den Druck gleichmäßig und verhindert so Abrieb oder kleine Risse im Zahnschmelz. Gleichzeitig hilft sie der Muskulatur, sich weniger stark anzuspannen, was viele Beschwerden lindert. Für die meisten Menschen fühlt sich die Schiene schnell vertraut an, weil sie leicht und angenehm zu tragen ist. Wir passen sie individuell an Ihre Zahnform an, damit sie sicher sitzt und stabil wirkt. Dadurch kann sie langfristig helfen, Beschwerden zu reduzieren und die Zähne zu schützen.

Eine Schnarchschiene kommt dann in Frage, wenn das Schnarchen durch einen zurückfallenden Unterkiefer entsteht. Die Schiene hält den Unterkiefer während des Schlafs sanft in einer etwas vorgeschobenen Position. Dadurch bleiben die Atemwege weiter geöffnet, was das Schnarchen häufig reduziert und den Schlaf ruhiger macht. Voraussetzung ist eine Untersuchung im Schlaflabor, damit klar ist, ob die Schiene die richtige Therapieform ist. In vielen Fällen übernimmt die Krankenkasse einen Teil oder die gesamten Kosten. Die Protrusionsschiene wird individuell angepasst und lässt sich meist gut tragen.

Botulinumtoxin reduziert gezielt die Spannung bestimmter Kaumuskeln, die bei CMD stark überlastet sind. Dadurch können Schmerzen, Druckgefühle oder Knirschaktivität deutlich nachlassen. Die Behandlung eignet sich besonders dann, wenn die Muskulatur sehr ausgeprägt ist oder die Schiene allein nicht ausreicht. Die Wirkung baut sich über einige Tage auf und hält mehrere Monate an. Die Behandlung erfolgt in der Regel in Kombination mit einer Schienentherapie. Wir prüfen gemeinsam, ob diese Ergänzung sinnvoll ist und zu Ihren Beschwerden passt.

Die Diagnose einer CMD erfolgt Schritt für Schritt und beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre Beschwerden, Alltagsgewohnheiten und eventuelle Vorerkrankungen. Anschließend untersuchen wir Kiefergelenk, Muskulatur und die Bewegungsabläufe des Unterkiefers mithilfe einer Funktionsanalyse sehr genau. Dabei achten wir auf Geräusche im Gelenk, eingeschränkte Beweglichkeit, Verspannungen oder abgenutzte Zahnflächen. Oft nutzen wir zusätzlich digitale Aufnahmen, um die Bisssituation und mögliche Fehlbelastungen besser einordnen zu können.

Bruxismus beschreibt ganz konkret das Zähneknirschen oder feste Zusammenbeißen der Zähne – häufig unbewusst, oft nachts, manchmal auch tagsüber in Stresssituationen. Dabei werden Zähne, Kiefergelenke und die umliegende Muskulatur stark belastet, was zu Verspannungen, Zahnabnutzung oder Beschwerden im Kieferbereich führen kann.

CMD ist ein übergeordneter Begriff. Er steht für Craniomandibuläre Dysfunktion und umfasst verschiedene Funktionsstörungen des Kausystems. Bruxismus kann eine mögliche Ursache oder ein Teil einer CMD sein.

In unserer Praxis behandeln wir mit Schienen in erster Linie das Knirschen oder Pressen und die daraus entstehenden Belastungen. Ob darüber hinaus eine umfassendere CMD vorliegt, klären wir individuell und besprechen gemeinsam, welche Maßnahmen sinnvoll sind.